心累了撑不下去了怎么办自己心累了怎么调节 _生活百科

看了这个问题描述，我觉得你感觉心很累的一个重要原因是——太急于求成。

就说说我自己吧。我喜欢写作，也很想通过写作来证明自己。互联网时代，自媒体、个人品牌崛起，我看到那么多人，通过写作很快积累了几十万、甚至百万、千万粉丝，非常向往，非常羡慕，于是我也开始了自媒体写作之路。

我知道写作是条辛苦的路，我不怕辛苦。但之前很长一段时间里，当我一次次看到，尽心尽力写出的文字，阅读量才两位数时，我真的会想，这一切，是不是毫无意义。我离自己的目标，差着十万八千里的距离，而且好像很长时间，都在原地踏步。心很累，会很怀疑自己。

【心累了撑不下去了怎么办自己心累了怎么调节】后来读了一些书，慢慢调节自己，开始接受现实。现实就是，我的目标很好，方向也是对的，只是我对达成目标的难度和时间预估不足。现在很多人，都是这样，方向是对的，方法也是好的，但内心里太急于求成，太想快速达成目标，以致于受到一些挫折，就会立刻灰心失望。

我之前看到过一句话，大意就是，当你不再迫切地渴望成功，只是踏踏实实去做事的时候，你就成长了。现在的我，已经很少再去想什么十万、百万粉丝的事，只关心每一点小小的进步。每一篇文章完成，每增加一个粉丝，每一次收到留言和点赞，我都特别高兴。不去想太多，只要我是在进步的，这就可以了。

所以，如果你也是类似的情况，建议不要太心急，先判断一下自己努力的方向是不是对的。如果是对的，那就全心全意去努力，关注每一点小小的成长，要有坚持，有耐心，要相信时间的复利作用。那些肯坚持的人，总有一天会获得成功。
找到自己心累的原因。有的人是因为工作和生活当中的压力。有的人是因为自己的人生迷茫，没有方向。其实绝大多数的人心累的原因，应该是因为自己付出了很多，却没有得到自己想要的。梦想和现实之间拥有一条难以逾越的鸿沟。

心累了撑不下去了怎么办 自己心累了怎么调节

心累了撑不下去了怎么办自己心累了怎么调节