梦游其实就是人在进入睡眠后,自行活动再回床继续睡觉的怪异现象 。梦游的人往往可以在梦游中做一些例如开门上街、拿取器具等复杂的活动,再继续睡觉 。研究表明 , 梦游者出现梦游行为时往往是在沉睡阶段 , 是非快递眼动期的3期睡眠状态,是与做梦无关的行为 。
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梦游者多发生在6-12岁,男孩要比女孩多 。大多数的梦游者是对自己的行为一无所知的,少数有清晰记忆的也会以为自己是在做梦,梦游者通常伴随强烈的应激性行为 。而成年人的梦游行为多与睡眠障碍有关,通常在半醒状态下发生的,并有可能做出一些危险行为 。
叫醒梦游者并不会造成对梦游者的伤害 , 只是可能他们在醒来后会感到恐慌 。而且当我们看到梦游者在做出一些危险行为时 , 一定要叫醒他们,温和地引导他们继续上床睡觉 。
一旦家中有人出现梦游这种行为,一定要及早进行预防和治疗 。如果是儿童梦游者,一定要格外的关注,并引导孩子不要过分的恐慌,并注意孩子的安全问题 。通常这样梦游的孩子会随着时间不治而愈的 。家庭成员要营造一个安全的环境,做好门窗紧闭,不生明火 , 不放危险物品等的安全防范措施,不要对梦游者造成不良的心理上的刺激 。最好,发现有梦游状况,一定要及早的就医,进行一些药物治疗 , 干预等措施 。
叫醒梦游者并不会把他们吓死,倒是不叫醒他们反而会出现危险呢 。
的确出现过梦游被叫醒休克死亡的案例,但那可能是因为梦游者本来就有心脏病等疾病,在梦游醒来,或被叫醒之后 , 因为受惊吓过度,心脏承受不了刺激,所以猝死 。
一般来说,叫醒梦游者,并不会使其发疯、休克、猝死等 。
不过,梦游者被强制唤醒时 , 可能会出现短暂的意识错乱 。有时会表现为困惑、迷茫、害怕,有些人会发出一些怪异的声音,少数人可能会有暴力行为,但过了那会的懵圈,梦游者醒过来后,便会恢复 。
至于惊吓,那就更好说明了 。试想,如果你在毫无知觉的情况下 , 突然出现在一个陌生的地方,当然,也可能是你熟悉的地方,但你明明记得你开始不在这处 , 下秒却出现在那处,会不会被惊吓到 。
【梦游叫醒会死吗 梦游被叫醒会不会死人】梦游多发生在深度睡眠的状态,梦游者并不知道自己在做什么 。如果发现梦游者有危险是,最好及时叫醒他;为了避免发作期间对自身或他人造成伤害 , 有梦游症的患者,应该到正规的医疗机构就诊 。21
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