老婆产后脾气暴躁怎么办你要帮助她一起走出困境 _你要

女人生孩子十月怀胎，肯定不容易，有些男士，面对自己的妻子生产后脾气暴躁，这一种情况无法理解，但其实这时候的女人恰恰就需要你的关怀，你一定要帮助她一起面对。
1.让她学会自我调节
产后脾气暴躁产妇自己也要学会进行自我调节，首先要摆正自己的位置不要把所有的精力和时间都放在新生儿上面，时不时给自己放一个小假放松心情，这样的话对改善你产后脾气暴躁症状，是很有帮助的。

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2.月子期间后勤工作请做好
多为宝妈们着想，三餐营养健康合胃口，不要因为家中其它人喜爱重口味，宝妈也要跟着吃辣吃咸。水果牛奶钙片维生素都备好，让宝妈身体更好的恢复。主动关爱主动沟通。
一定要主动帮宝妈做一些力所能及的事情，换尿不湿、倒水，削水果，铺被子抱孩子哄娃，让宝妈有更多的时间休息。
不要觉得宝妈们矫情，月子期间，腰真的很酸，稍微弯一分钟就让人受不了，痔疮、乳头皲裂，甚至腱鞘炎，更别说剖腹产刀口疼痛。
3.与她多沟通
产后脾气暴躁家属应该多和产妇进行沟通，在经历生产之痛后很多产妇会出现抑郁的情况，所以很容易出现产后脾气暴躁的症状，所以丈夫应该及时体贴妻子多于妻子进行沟通。

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4.要真实的理解她
其实一切的变化都源于她得了产后抑郁亦或产后抑郁+产后焦虑，这种问题在女性分娩后经常发生，她想尽办法从产后抑郁中恢复过来，但同时也需要你的帮助。不可忽视的帮助作用，将对你的家庭和孩子的成长起到非常重要的作用。
最重要的是，你必须得明白，产后抑郁是一种确实存在的问题，而不是你的妻子胡乱编造出来的，但是你也得知道，她没有疯。
【老婆产后脾气暴躁怎么办你要帮助她一起走出困境】5.对长辈那些老观念说“不”
有些长辈老观念又不讲科学，不学习进步，自以为是，顽固得觉得自己很厉害很有经验，各种不满妻子带娃，带娃必须按照他们的方法来。
这时候，有道理的可以听后改，不要什么都顺从。丈夫在养育孩子的问题上一定要提前跟父母说好原则，不要乱管。

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6.坚信自己能够走向幸福
坚信自己能够走向幸福有2个方面，一方面是和家人共同走向幸福，那就说明你能够在家人的陪伴下战胜产后抑郁，从而走向幸福。
另一方面是你自己独自走向幸福，如果被抛弃，也请不要放弃，你有你自己的幸福明天。

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