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文 | 心之助
来访者自述:
最近,我内心的小野兽不停地蠢蠢欲动 。
我今年36岁,和老公结婚10年了,当初对恋爱没什么兴趣,但是又觉得人的一生婚姻是必须的,就在众多相亲者里挑了他 。
觉得他性格属于老实人那种,勤勤恳恳工作,下班就回家 。
在家会做家务,有了孩子后会照顾孩子,日子过得平平淡淡 。
我俩的感情一直不温不火,没有什么激情 , 平静无波澜 。
但自打前段时间再次见到大学时暗恋的林 , 我的心犹如死去的湖水再次沸腾 。

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当初 , 我暗恋了林整个大学四年,在毕业前期终于鼓起勇气想要表白的时候,他却出国了 。
于是 , 林变成了我心中最美的遗憾,求而不得 。
本来以为此生再也不会相见,没想到林现在回国了,还参加了同学会 。
看到他依然是记忆里的帅气模样,而且变得更加成熟有魅力,我忍不住内心小鹿乱撞,甚至还夹杂着些许莫名的期待 。
席间推杯换盏时,我忍不住偷瞄了林好几次 , 他似乎有所察觉,意味不明的朝我笑了笑 。
那一瞬间,我感觉全身像被电流击中了一样,羞涩得想找个洞钻进去 。
于是,我找了个借口,提前离开了那天的同学会 。
后来 , 我每天都在回想林的那个笑容 , 内心久久不能平静 。
都说日有所思,夜有所梦,不久,我就做了一个梦 。
梦里,我重回了大四那年 , 顺利向林表白了 。
令我惊讶的是,林说他也喜欢我,于是我们开始了愉快的交往 。
我们牵手逛街、依偎着看电影、用同一根吸管喝饮料、去喜欢的地方旅游、在酒店的床上翻滚 。
我在梦里,跟林做了所有恋爱中的情侣能做的和该做的事情 。

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然而,早上的闹钟响起,我从梦中惊醒,恍惚地看着身边的老公 , 才想起一切只是一场梦 。
虽然只是个梦,但在梦里的我算是出轨了的,所以,我总觉得对不起老公,开始有意无意地躲着老公,每天下了班就早早地洗漱上床睡觉了 。
我知道这样不对,但我总是控制不住地回想那个梦 , 甚至期待着能再次继续那个梦,或者是让梦变成现实 。
老公看我不对劲,也没有多问 , 只是默默地打理好家里的一切 。
想请教老师,我怎么才能停止这种行为,控制自己,清除想出轨的想法?

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咨询师回复:
出轨是内心的需求战胜道德的行为 。
想法如果像脱缰的野马难以控制,一定是因为内心的需求太强烈了 。
那么你内心压抑了哪些需求呢?
我想一定有激情、意外的惊喜,也可能还有性的渴望 。
你现在不知不觉开始走上了婚内不足婚外补的高风险之路,这条路让你感到害怕,因为可能会家破情亡,最终离婚 。
你想悬崖勒马 , 就需要面对 , 而不是逃避 。
所以 , 你现在需要先克制一下 , 理性地把自己拉回到应该面对的问题上来,也就是——你跟老公的关系到底怎么了?为什么一直像一碗温吞水?

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