三：调解心态 ， 避免无效焦虑40岁到50岁的这十年 ， 心理压力是最大的 。 这时候我们除了要处理好生活和工作中的琐事 ， 调整自己的心态也尤为重要 。
现代人的焦虑无处不在 ， 但很多都是无效的焦虑 。 担心还没有发生的事情 ， 让自己寝食难安 。 可是你的焦虑并不能阻止事态的发展 ， 无论你是坦然面对还是夜不能寐 ， 该发生的事情依然会发生 。
心态决定一切 ， 你惴惴不安的心 ， 不仅不能给生活带来改变 ， 甚至可能拖垮你的身体 。 如果身体都垮了 ， 那么你的人生也就再无翻身的可能了 。
做好自己能做的 ， 剩下的交给命运和时间 。 天道酬勤 ， 你的付出总会有回报 ， 生活在这里缺了你的人 ， 会以其他形式在别处补偿你 。

请记住 ， 无论现下的生活有多难 ， 都只是人生的一部分而已 。 过好人生中的每一个十年 ， 你的人生总会有无限惊喜在不远处等着你 。
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