儿童怎么增强抵抗力和免疫力 孩子免疫力差该吃点什么可以提高?

首先,孩子身体状况不佳是否是免疫力的问题?免疫力低下主要表现为:容易感染、反复感染,感染后的症状比其他人更严重;身体恢复速度慢;易患慢性病 。
【儿童怎么增强抵抗力和免疫力 孩子免疫力差该吃点什么可以提高?】
小孩由于免疫系统尚未建立完善的反应机制(好比新电脑,缺少软件,每次接触新的病原体就相当于给电脑安装新的软件)和免疫系统尚未发育成熟(就好比电脑硬件配置不高)这两方面的原因,比大人更容易出现发烧、感染等问题 。
其次,免疫力不是单靠吃某种食物就能提高的 。家长可以通过帮孩子改善饮食、减少焦虑和压力、保证充足睡眠、限制零食、敦促喝水等多管齐下来提高孩子的免疫力 。下面具体说说 。