有锁骨好看吗为什么说锁骨好看 _生活百科

我终于练出来了美丽的锁骨，大家都觉得我是天生的好看锁骨，而且说我瘦了的人也不少，其实我的锁骨不是天生就好看的，全靠后天努力?。?
今天分享我的方法，我練了大概一個月，就能看到很明顯的效果了，需要每天堅持！為了夏天能穿上美美的衣服，現在就開始努力吧！
肩頸真的是形體里太太太重要的部分了！
肩膀很厚的話特別容易給人虎背熊腰的感覺，比起胖女孩子應該更討捖牭絼e人說她「壯」吧~
還有溜肩，就是大家說的那種「猥瑣肩」，不僅看起來沒氣質，整個人往下壓，穿什麼衣服都不好看，背包還容易下滑，太慘了…
對比就是我一周-15天-30天的變化~就是發現自己肩沒那麼溜了敲興奮！忍不住多拍了好幾張~鎖骨沒p哦是變明顯了還有角度找得好哈哈~
我把這幾個動作拍成了圖~十八線攝影師就這水平你們別嫌醜哦~
專門買了顯鎖骨的小紅裙效果明顯，wow真的好好看！這是第29天的效果，變化很大！
有些仙女肯定要說這不可能是一個人！我跟你們說真的就是我自己！為什麼變白了呢？這個也等會跟你們說
動作一
雙手握拳放在身後，然後向上抬起，頭向後仰，堅持20-30秒，做5次
動作二：
手臂高度比臉高一點在前面碰到一起，打開伸到兩咴俸系揭黄穑杏X蝴蝶骨和斜方肌拉伸，做30次
動作三
保持脖子修長堅持收腹~雙臂伸直到兩側，落下手肘再抬起來揮動天鵝臂~堅持5分鐘
動作四
這一步如果是很白就可以省略了，如果你和我一樣是大黃皮，要就可以接著往下看了，我的美白方法就是美白身體乳和寡肽原液混合塗到脖子上~配合頸部螺旋式從下網上捋；再握拳從上往下刮~）
第一天我鬥志滿滿做完了美美去睡覺沒想到早上起來肩膀酸痛死了脖子有種落枕的感覺~所以你們不是經常鍛鍊的話剛開始不要太久有個15分鐘就夠了~後來我是照著家裡的穿衣鏡看自己的動作標不標準~到位了是放鬆的感覺不是痛~ 天天照鏡子看著自己脖子和肩的線條好看起來
身體乳用完了半年色差就出來了！而且身體乳可以在按摩的時候推著滑滑的省著我連皴都搓下來脖子能燒疼燒疼的一晚上，感覺吸收了皮膚摸著像果凍一樣軟軟水水
我不是有頸紋嘛每回還會加幾滴寡肽原液~我記著大學學過是修復肌膚組織的原理啥的~加在身體乳里身體乳就成了又美白又保濕還去頸紋的了~反正我用了一個月脖子變白，頸紋沒消失但看得出來淡多了啊~
肩頸保養小tips:
1.提腳跟，頭向上頂,感覺整個人提起來~保持平衡~
2.頭頂書走路：為了書本不掉下來會自然地把頸部挺直,下巴向內收,上身挺直~
3.親天花板10次：低頭完手機時間長了抬頭做這個動作消除下頸紋加深的負罪感哈哈~

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有锁骨好看吗 为什么说锁骨好看

有锁骨好看吗为什么说锁骨好看