人体真的存在宿便吗人身体里到底有没有宿便 _生活百科

【人体真的存在宿便吗人身体里到底有没有宿便】实际上，世界上根本没有宿便这个东西。从字面上理解，“宿便”应该是积存在体内的未排除的粪便，赖在你肚子里不走了。但是从食物的消化过程看，你吃的东西，从进入嘴里咀嚼到胃部消化到小肠吸收再到排出体外，要花上30个小时的时间。也就是说，正常情况下今天的晚饭要后天早上才能排出体外。

所以，就算你不喝那些盐水、减肥茶，你每天也在排宿便。像网上传的那些“每个人肚子里都有10斤宿便”，简直就是无稽之谈！况且“宿便”并不是一个医学上的概念，因为翻遍教科书也没有找到它的定义。
而那些所谓清理宿便的产品，很大程度上就是让我们拉肚子。花费不菲的产品，祈祷的效果跟我们吃了不干净东西拉肚子是一样的。
市面上的“肠道spa”，据说有清肠道排毒辅助排宿便的作用，其实就是灌肠的升级版。原理很简单：人为的向直肠内灌输某种液体，诱导身体排便。其实你仔细想想，减脂是减的脂肪，和排便没有关系。
有些美容院还有这样的灌肠设备。我还曾去体验过，结果出来后两腿发软，痛苦异常。听一个美容师说有个女孩隔天来一次。这个女孩被这些设备养成了习惯，有了依赖性，已经不能主动排便了。所以不要相信这些造出来的医学“伪概念” 。因为这些伪概念将让我们付出健康的代价。
以后一碰到带有宿便和排毒名头的产品，绕着走准没错。
去年接触到一个患者，他有点便秘，于是就给他进口的中药。本来正常喝了后，第二天就能排便，量多，稀，味重。介时五脏六腑都特别舒服。可她服了一周没便。这不叫宿便。叫周便。发现不对去了药店买了导片。全下去了。从此，不但便秘好了。肚子也舒服了。所以宿便应当有。他的多与少，取决于肠道免疫力的大小。因此。老年人一定，我说的是一定要肠道保养。解决宿便问题。

人体真的存在宿便吗 人身体里到底有没有宿便

人体真的存在宿便吗人身体里到底有没有宿便