为什么产后六个月更容易减肥产后六个月减肥 _生活百科

我老婆产后是我护理的，生了孩子后肚子松松的，像大片的橘子皮，要多难看有多难看！网上查到那个腹带世界效果很差，所以我选择的是纱布，从腰部一圈圈地缠到臀部上。别说纱布缠起来后很性感，女性的腰部曲线又都出来了。但是缠一段时间后需要擦洗身体，又需要解开重新缠，说真的很累。因为你要一直手托着她的腰，剩下一只手给她缠，这个过程，她是帮不上你什么的。

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现在有专门的缠腹的纱布比较宽，我那个时候没有，只有普通的医用纱布，所以缠得圈很多。当时看到的是一个台湾女士的产后护理知识，也是在网上收集的。很是推崇黄酒，连擦洗身体也用的是黄酒，真是用了好多桶。别说有了网购，这黄酒也真心便宜，要是在药店买5元一小瓶，就尴尬了。到现在妻也很爱喝黄酒，就是那时候留下的病根?。●焙茫?

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这个东西有红酒好吗？还是葡萄酿得比较端庄一些吧！喝这个感觉像喝药似的。记得那个护理资料里提到一个口号：“UP UP UP”至今印象深刻。而且不让喝水，不许吃盐，就喝这个黄酒。然后锻炼，真的这个不许吃盐，有点恐怖。比较痛苦，她的观念是，人体有盐才能存住水，有水才胖，少吃盐就能够提高水的代谢，就能一路瘦到底。她是没胖，我胖了好多，跟她吃了好久的月子饭，她做锻炼的时候我需要照顾孩子。
生完宝宝后，肥胖、长斑、妊娠纹、记忆力下降等问题接踵而来。那么，产后什么时间段是最好的减肥时期呢?
一般来说，产后六个月是减肥的最佳时机。具体来说，产后6到8个月和断奶后1个月是减肥的黄金时期。在分娩后的六个月内，母体激素会迅速恢复到原来的状态，新陈代谢率会恢复正常，甚至加速，此时减肥会比其他时间段效果要好很多。
可以通过锻炼和控制饮食摄入量，达到减肥目的，可能要经过一个痛苦的过程，包括无法享受美食，而运动必须达到一定的量，才能使摄入量跟消耗量达到比较好的平衡，达到减肥目的。

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【为什么产后六个月更容易减肥产后六个月减肥】

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为什么产后六个月更容易减肥 产后六个月减肥

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