疫情期间得了焦虑症怎么办 人为什么在疫情期间会焦虑呢

时代的一粒灰 , 落在每个人身上都是一座山 。
刚刚开始并没有意识到疫情会变得那么严重,1月21号,走了三家药店买到了几个口罩,我也只是惊讶了一下,口罩居然会卖完 。春假的计划还在酝酿,没有人关心这场疫情的严重,直到钟院士说会“人传人”,大家才纷纷重视起来 。
回程的路上,火车站、机场都安排了体温检测,要求上车的乘客自觉佩戴口罩,透过口罩看着路上的行人,形色匆匆 , 表情严肃,一股紧张的气氛,不确定的因素弥漫在众人的心间 。
回到家,小县城的药店的口罩卖断货了,各省市纷纷启动一级应急响应,全民战“疫”开始了 。
随着时间推移,疫情逐渐变得严重,各个社区开始严进严出,封城封路 。利用春节假期去拜访亲朋好友的计划取消,每天窝在家里,一天天盼着疫情过去 。
这段时间一睁开眼睛就看新闻,感染人数没有变少 , 疫情有没有得到控制 。然而疫情非但没有控制 , 感染人数从几千增加到了几万,复工的日期从3号变成10号 。越来越多的新闻都在报道着,这个冬天,社会、人民所遭受的一切 。
疫情来临时,我有感觉经济可能会受到影响,但没想到影响得那么大 。最先撑不住的是以酒店、餐饮、旅游为代表的服务业,各大行业巨头艰难求生,旅游业一片静寂,小商户更加严峻,许多从业者盼望着疫情的结束,盼着春暖花开 。
【疫情期间得了焦虑症怎么办 人为什么在疫情期间会焦虑呢】服务业之后 , 中小型企业也遭受到了巨大的冲击,最后这些冲击落在了普通人身上 。
“即将破产”、“倒闭”、“云裁员”、“降薪”、“待岗”成了网络上的热搜词汇 。这场战“疫”影响到了每个人 。
居家隔离期间 , 面对不断变化的疫情,不断延迟的复工日期,我担心自己会感染上病毒居家不敢出门,我担心企业倒闭 , 突然没有工作 , 坐吃山空,每天零零碎碎的消息交织在一起,一颗心始终悬着,直到现在,抗疫终于看见了一丝曙光 , 疫情得到了极大的控制 。
庆幸的是目前为止,家人身体健康,我也顺利复工,心情得到了很大的舒缓 。
焦虑无非就是因为生活,有家庭的压力会更大些 , 上有老下有?。芏返哪昵崛艘不峤孤? ,没有经济来源,在家期间时间长了,人都会产生惰性 , 产生厌倦上班的情绪,可是想上班又不能上班,上了班又不想上班,陷入矛盾当中,会变得迷茫,也会焦虑 。