怎样让不喜欢我的人喜欢我 _生活百科

爱上了一个不爱我的人，有时候还爱得那么执着、那么死心踏地，对方的一言一行有时候都会让自己心醉神迷，整日幻想着与其相依相伴。可现实是这一切都是自己的一厢情愿，所有的情感付出都一去不复返，所有的期待都化为泡影，对方不爱自己，梦醒时分，悲伤、心痛接憧而来，心痛得想把他（她）尽快从记忆清楚，可是内心还是情不自禁的想起，还是情不自禁的喜欢，为此而烦躁痛苦。对此，也许可以试试下面的法子。

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一、以爱治疗爱，找一个更喜欢的人。爱情是痛苦之源，也是疗伤圣药。很多时候，对一个人的情感，不是东风压倒西风，就是西风压倒东风，你之所以喜欢对方，也许是还没有遇到更喜欢的人，既然已经知道这段感情已经到了尽头，就要及时调整方向，把视野放宽，不要忽视了身边对你好的人，也许你的真爱就在那里，去珍惜，去发现吧！
二、敞开心扉，倾诉自己的喜欢之情。爱情有的时候是不由自主的，有时候是自己一个人的事，不管对方如何，就是喜欢，就是爱！但如果爱得愉快爱得甜蜜，这种不求回报的爱没有什么错，但要是爱得悲伤绝望，爱得压抑痛苦，那就不值得了，这时的情感就如洪水，越压抑越痛苦，找到合适的人、合适的方式尽情的疏导宣泄才是解决之道。

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三、勇敢地面对这段情感，力争有所领悟。有时忘记只是一种逃避，终究还是要直接面对自己的爱，当爱已成结局，我们不是要把它清空记忆，而是要恢复理智，我爱的是什么？是什么让我放不下这段爱？背后的原因是什么？我要怎样才能获得更现实更理性的爱？
四、停止喜欢需要一个过程。情感的发生到结束是需要一个过程的，爱一个人需要时间，停止爱一个人也需要时间，我们每个人面对受到的伤害，无论身体的还是心理的，都是有自我修复机制在发生作用，心依然在跳动，肺依然在呼吸，生命力依然在运转，随着时间的流逝，一切都会变化！
尝过爱的甜蜜，也要直面爱的痛苦，现在的痛的目的也许是为了将来的不痛，如果自身能发生一些领悟，会发生一些变化，并能理解这些变化的话，也就为未来一段更加美好和稳固的爱情做好了准备。
答者：暖心理咨询师明志君
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我觉得这种情况可以分为两个阶段来处理。
【怎样让不喜欢我的人喜欢我】第一阶段：暗恋。
你发现你喜欢上了一个人，可那个人对你并没有感情，而你们之间也不太有可能发生什么。这时候，会比较好处理。你要做的就是慢慢等待时间去消磨你的这一份喜欢。直到你遇到那个你喜欢他，他也喜欢你的人。
我也曾默默地喜欢过一个女孩，但是我明白我们并无可能在一起，于是，我也只是默默地喜欢着她，到后来，感觉慢慢淡了，这种喜欢也就停止了。所以，如果你只是处于暗恋的阶段，那么，让时间消除这一切是个很好的都办法。

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