赵英俊为什么不火 _生活百科

熬夜，拼命，作息不规律，饮食无节，压力，不但是他，近年来有多少年轻的明星，成功人士为了梦想，过早地离开了自己心爱的事业！尚未完全绽放花朵，就早早地凋零了！多么让人心痛与遗憾?。?/h1>

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音乐创作人在娱乐圈内算是一个劳动强度非常高的职业，不只是说体力劳动强度大，而且是脑力劳动强度大，经常为了搞创作熬夜到凌晨，而长期熬夜是对人体肝脏是非常大的摧残。
【赵英俊为什么不火】可能有人不理解，创作为什么一定要在深夜进行，为什么不能是白天，这可能是不搞音乐创作的人无法体会的，那就是夜深人静创作灵感更容易被激发，也少了白天众多人为干扰，如果是为了健康，这种生活方式就成了身体最大的杀手，因为肝脏代谢主要在深夜，而长期无法保证睡眠的情况下，肝脏代谢功能将逐渐丧失。

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那么熬夜还会对人身体还有哪些伤害呢，其实还会增加心脏的负担，台湾男演员高以翔与赵英俊有一个共同的相似之处，那就是熬夜，另外就是工作繁忙，无法保证睡眠和休息时间。
经常熬夜，白天心然就要补偿睡眠，这样饮食肯定会受影响！消化不良，肠胃功能压力会加大！锻炼身体也会跟不上！别看年轻的一个人，实际上身体透支的非常厉害！内脏器官都损害非常严重！
虽然很多明星为了工作在不停奋斗，但是还是那句老话，无论有多大的成绩，如果将前面的1去掉，后面都是零，这个1就代表自己的身体，没有了健康就没有了一切，所以奋斗无可厚非，但是还要适可而止，毕竟后面的路还很长。

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奉劝那些还在熬夜拼命的年轻人，千万不要抱侥幸心理，时间一长，肯定会出问题的！眼光要放长远，失去了健康的身体，你还会有什么呢？
八十老翁门前站，三岁顽童染黄泉。死亡才是平等的，这条路上不分年龄，性别，美丑，贫富，种族，高矮，胖瘦。

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