经历了孤独我长大了孤独感很强烈怎么办 _生活百科

孤独感越来越强就顺着这种感觉探索成长！
孤独感在一个人的一生中是必然会出现的，是成长成熟的中转站，孤独感来临的时候，可以做一个思维导图，先分出孤独的原因有哪些，也许可能是不被人理解，人际关系不融洽，也许是自己的想法与众不同，感觉不到与你同频的人在。也许是对前方的路迷茫，没有方向感，出现了暂时性的停滞，需要整理出思路，方可继续前行。
分享一个真实的案例。一位全职家庭主妇的孤独感是怎样化解掉的整个过程。因为长期在家里呆着，与外界环境脱节，整天面对的除了孩子就是老公，没有兴趣爱好，感觉家人们都不理解他，外面又没有什么朋友，被深深的孤独感笼罩着，直到有一天，自己突然发现再也忍受不了这样的孤独感，就开始给自己找事干，报了很多的兴趣班，什么有做饭的，有插花的，有练瑜伽的……过了一段时间，发现除了做饭是擅长的喜欢的熟悉的以外其他的都坚持不下去了，就保留了这一个兴趣并不断的去学习做各种不同风格的美味，在学习的过程中，遇到了很多志同道合的朋友，并且有朋友推荐他把美食放到网上，分享给更多的朋友，当这样一步步去操作做的时候，却收获了意外的惊喜，成为了美食网红达人，在这些行动的过程中，孤独感就这样悄无声息的消失了。
每个人都有自己擅长的领域，专注用心的去行动起来，思考探索到自己真正想做的事儿是什么？然后尽管去做事，孤独感会自行消退。
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文章插图
越长大越孤单，只有回忆年幼时才会发觉，原来自己曾经是多么的快乐，人总会长大，成熟是会让人觉得羡慕但成长的过程却是难受的，现在称兄道弟的朋友可能会比以前多，但能像幼时那么要好相处的却无一遇，每天都在学习着怎么和人相处，言行、举止、说话都得掺杂着顾及，久而久之大家都带上了面具，好坏全凭自己的演技，相知的朋友会渐渐拥有自己的秘密，相爱的恋人会渐渐拥有彼此惰性，就连陪伴着自己长大的家人也会渐渐拥有相处的代沟，孤独是一个无解的难题，是不可避免的相遇，对待孤独也唯有静静体会与面对

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