怀孕期间,还是会有很多宝妈宝爸会忍不住,想要进行夫妻生活 , 但是又怕伤到孩子 , 这时应该怎么办呢?
适合孕期夫妻生活的时间:一般孕期5个月-8个月期间,胎儿基本成熟、稳定了 , 建议在此期间进行 , 并且尽量遵从以下原则:
1、女性在上:
怀孕时应避免增加女性的腹腔压力,因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全 。若是准妈妈在上,自己可以控制深度 。
2、男性在下:
男性需要时刻用手臂撑住自己的力量,切勿进入过深或冲刺太过猛烈,以免造成宫颈受伤出血,或引起子宫收缩 。
孕期日常可以用G动APP进行盆底肌锻炼,不仅可以帮助孕期控制体重 , 增强盆底肌活力,帮助生产时打开宫口 , 加速第二产程,帮助顺产,还可以增强紧致,促进夫妻关系和谐 。
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3、侧躺:
相比其他位置来说,这是最安全的体位,比较不会压迫到准妈妈的肚子 。两人可以面对面或面向同一方向,准妈妈将上面一脚抬高 , 可以放在准爸爸的肩上或枕头上,会比较舒服 。
4、侧卧床缘:
一只脚贴在床上,另一只脚垂在床下,用一些物体支撑?。?这样准妈妈不但可以休息,准爸爸也不会进入太深、冲得太快,但是还是要时刻注意不要压迫到肚子 。
???注意:准爸妈在孕期夫妻生活时要尽量轻柔,应尽量避免剧烈的夫妻生活及不当的姿势 。因此尽量选择比较舒服省力的姿势,同时要考虑腹部免受压迫 。
首先需要说明一点,孕中期可以同房,但是并不鼓励同房,最好是不要同房 。
一、需要孕中期可以同房,但是需要注意以下几个事情:
【孕中期同房有危险吗】1、事前孕妇及其丈夫要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器;
2、爱爱时动作要轻柔,并采取尽可能减少孕妇负担的性交体位;
3、时间不能过长,以不超过10分钟为宜;
4、孕妇在爱爱后应立即排尿并洗净外阴,以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染 。
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二、有下列情况的孕妈最好禁欲:
1、前置胎盘(胎盘就在宫颈上方)
2、有过早产史
3、有过阴道出血的历史
4、多胎妊娠(例如双胞胎,这些准妈们更容易发生早产)
5、子宫颈过早张开
6、胎膜早破(即已经微微破水了) 。
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