米饭会在胃里停留多久为什么说汤泡饭对胃不好 _生活百科

是的，同样道理，吃汤面，汤粉，喝汤太多，都是对胃不太好的。
原因是这样的。
我们先了解胃的功能。
食物进入胃后，胃会分泌胃酸，胆会分泌胆汁等分泌物进行帮助消化食物。
这个时候，胃会根据食物的量的多少，自行分泌胃酸的量。
胃是一个非常高智能的器官，它能检测到我们吃下去的是水，饮料，还是饭。
一般来说，喝水，会分泌非常少的胃酸，或者不分泌胃酸。而吃饭，就会分泌大量胃酸。
如果吃饭中加了水，结果却不一样了。
会出现两种情况。
一种是胃会分泌更多的胃酸，因为饭加汤水，会稀释了胃酸的量，所以它只能继续分泌胃酸，以达到足够消化量的胃酸。
但是问题就来了，水的吸收是非常快的，但是饭却不一样。
假设，原本消化200克饭，需要10克胃酸，因为喝了太多汤，导致分泌了20克胃酸，然后十分钟后，水吸收掉了，但是胃酸和饭却在那里，就变成20克胃酸消化200克饭，这样，胃就暴露在更强的酸液当中，对于很多胃不好的人，就会感到烧心等不适，但是对于胃好的人可能没有感觉，不过一次两次还好，长期的话，就必然对胃产生伤害。
同样道理，这也是为什么喝稀饭容易导致胃酸太多，而吃饭就不会的原因了。
这是第一种情况。
第二种情况，就是胃的分泌没有增加，那么同样10克的胃酸消化200克的饭再加200克的水，这时，就会出现短时间的低胃酸高食物状态。
这段时间，水还没吸收掉，但是细菌却会疯狂繁殖，因为胃酸太少，导致很多细菌无法消灭，一旦细菌太多，就有可能对十二指肠或者肠道产生不好的影响，等食物到肠道时，容易导致肠道炎症的发生。
也就是说，饭泡水或者汤，不对胃不好，就会对肠道不好。
【米饭会在胃里停留多久为什么说汤泡饭对胃不好】吃饭喝汤，是中国尤其是南方人的习惯，这也是中国人胃病远比西方人多的原因。
那么，吃饭就完全干吃才是最好的吗？
不是的，只是喝汤的量要少，最好控制在半碗以内，那么就不会对胃造成太大的负担了。

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汤泡饭，米饭没经过咀嚼就进入胃里了。

米饭会在胃里停留多久 为什么说汤泡饭对胃不好

米饭会在胃里停留多久为什么说汤泡饭对胃不好