烫发后洗发水推荐头皮屑多干燥头痒用什么洗发水 _生活百科

每到冬季，肯定有很多人，又开始头痒，头屑，干枯，开叉等头发的烦恼。
与其说是头发的烦恼，更贴切，准确说应该是头皮的问题，有非常多的朋友，往在选择洗发水点苦恼，没办法作出正确的选择，往选这个洗发水不好用，选另一个洗发水也不好用，到最后，就彻底不管不问，放弃，随便其发展了。
其实在这里波客世界要告诉大家的是，一定要准确的认识到发生头痒，头屑的问题的根源在哪里，那么再对症下"药"那么问题自然迎刃而解。
就头痒干枯，头屑的问题，那么我们给大家介绍几种方法
首先，了解头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性，油腻，酒精及咖啡因等食物,和油脂过高的食物,
戒食过甜食品，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，并保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.这是其一。

对于洗发水的选择我们可以尽量选择二款洗发水，第一款选择相应的滋润的洗发水，让洗发时不过多的带走头皮及头发的油脂水份，并配上护发素的使用(护发素的正确使用可以关注我其它的文章)。
第二款洗发水，我们可以选择一款去屑的洗发水，并配用对这护发素，使用护发素可以中和洗发水碱性对头发的伤害。如果不用护发素，会加速头发的干枯。
洗发水的使用方法
正确使用洗发水也是重中之重，我们在洗发时，首先用温水 (水温不宜过高40℃以内即可)
打湿头发，均匀的湿透，并冲洗30秒～1分钟。然后挤出发水于掌心，用手搅拌出泡沫，然后才擦于头发接近根位置，而非直接涂在头皮上，然后缓缓的打出泡沫，进行抓洗，力度不要太大，尽量用指肚搓洗，大约二十下，然后温水冲掉，再挤出洗发水再洗一遍，也是大约搓揉二十下左右退可，无需长间洗发。洗发水的泡沫尽量不要在头上超过2分钟。
冲洗干净后，再使用护发素。
建议，使用造型品的人士每天洗发，不使用的即议2-3天洗一次。
意见建议：必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效(仅供参考)

以上希望可以帮到大家，如需更多资讯，大家可以关注我。
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【烫发后洗发水推荐头皮屑多干燥头痒用什么洗发水】抱歉，我的头发烫发的时候焦了，目前还没发现哪一款洗发水有效果，我也很烦

烫发后洗发水推荐 头皮屑多干燥头痒用什么洗发水

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