高校|全国免费心理咨询:不喜欢自己的职业怎么办?

高校|全国免费心理咨询:不喜欢自己的职业怎么办?

能够做自己喜欢和擅长的事情 , 是人生最大的幸福之一 。 另一方面 , 如果我们不得不做你不喜欢的事情 , 那会很痛苦 。 今天很多职场人都觉得自己不幸福 。 很大一部分原因是他们只把工作作为谋生的手段 , 而很少停下来思考:我想要什么?
如果我们很少去思考这一点 , 而是下意识地认为工作的全部意义就是为了谋生 , 那么我们肯定很难摆脱担心、痛苦、无助、焦虑等负面情绪的纠缠 。

当我们在工作中感到不快乐或没有意义时 , 我们应该采取一些行动:
1.问问自己:我在做的事情真的是我喜欢的吗?如果是这样 , 我们就要为了自己的喜欢而努力 , 做好自己的工作 。 如果我们目前从事的职业不是自己喜欢的 , 那就对自己做一个深入的评价 , 看看自己真正的兴趣和优势在哪里 , 是否有转行的可能 。 如果有一定的可能性 , 就要去争取 。
2.如果可以辞职 , 在辞掉现在的工作之前 , 要给自己留出一些时间 , 找出自己的兴趣和优势 , 锁定自己喜欢的行业和工作 , 努力提升自己在这个新领域的专业能力 , 这样才能进入这个喜欢的行业 , 为之多做贡献 。
3.在转行前的这段时间 , 要节俭度日 , 给自己留点钱 , 维持基本的温饱 , 直到找到自己喜欢和适合的工作 。
【高校|全国免费心理咨询:不喜欢自己的职业怎么办?】4.在转行之前的这段时间 , 我们还是可以用实践的态度对待自己不喜欢的工作 。 但是 , 实践的重点应该从“勤奋”转变为“接受” 。 也就是说 , 即使这份工作对我们来说真的毫无意义 , 但它还有最后一个意义:锻炼我们接受它并做好它的能力 。
5.可能因为种种原因 , 我们还是无法摆脱这份不喜欢的工作 。 只要你记住上面一条 , 相信你就能消除一些负面情绪 。 同时 , 当然也要继续培养你自己真正的兴趣 , 投入你所有的业余时间和精力 , 努力把这个兴趣培养成有朝一日能成为我们职业的技能 。