女人养颜美容喝什么茶 _生活百科

喝茶能排毒养颜，消脂减肥，强身健体，调理肠胃等功效。茶叶中含有多种维生素和，氨基酸，微量元素等，能够延缓衰老，减少肌肤水分流失，防止衰老。各种茶都有不同的效果，可以根据自己的实际情况来选择饮用。女人似水，可见喝水对女人的重要性，对于爱漂亮的妹子来说，通过喝茶来补水，可以达到美容养颜的双重效果。

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1:美容养颜茶首选---枸杞菊花茶。枸杞菊花茶具有清肝明目，清热去火，润肠排毒，美容养颜，改善视力模糊等功效。人体最大的解毒排毒器官是肝脏，一个人肝脏不好时，往往脸色发黄，眼睛没有灵性。枸杞具有滋肝补肾的功效，菊花具有清肝功效，两者同泡一清一补，标本兼治。它适合肝火旺，脸色发黄，及长期需要面对电脑办公用眼过度的人士。

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2:喝酒引起面容憔悴首选---白茶。现在越来越多的女士成为职场精英，他们在职场是如鱼得水，免不了会经常应酬喝酒。大家都知道，喝酒尤其是喝多了会伤身体，尤其是伤肝脏。如果过量饮酒第二天人看上去往往会显得非常憔悴，对于经常需要喝酒的人来说，酒后喝杯白茶再适合不过了。白茶具有很强的抗氧化能力，具有排毒养颜，保肝护肝的功效。白茶含黄酮类物质和二氢杨梅素能加速酒精从体内分解排泄出，而且它能保护肝脏。白茶的解酒效果非常好，对于清理体内酒精治疗酒精肝效果好。

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3:气血两虚脸色差的可喝---红枣枸杞茶。红枣枸杞茶是很多女性朋友都喜欢喝的一种饮品。红枣具有补血益气，养血安神，缓解失眠(补美容觉)，常食具有美白去斑的效果。红枣枸杞茶具有滋补肝肾，补中益气，美容养颜，养血安神之功效，非常适合女生饮用。

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4:花茶。女人如花，如花朵之娇艳。利用植物的花进行泡茶可以吸收花之精华，已达到美容养颜之功效。可以泡茶的花有很多，比如玫瑰花，桃花，菊花，金银花，茉莉花等。常喝花茶可以滋阴燥润，嫩肤悦颜，祛斑美白，护肤养颜，使脸部富有弹性等。
上面这些食材都易得，泡制也方便，爱美的女生不如试试。
【女人养颜美容喝什么茶】我没有试过喝茶养颜的，我保养皮肤就是靠喝咖啡的，新鲜咖啡能够利水消肿，让皮肤变紧，不少姐妹都有这个习惯，刚好公司附近就有一家luckin coffee瑞幸咖啡，他们的小蓝杯新鲜度好，而且APP下单也方便。