你好,很高兴回答你的问题 。
【为什么最近体重下降了三四斤 这几天体重下降三四斤正常吗】如果体重一天掉两三斤的话,那肯定是有什么原因的,首先你要想一下,最近是不是因为压力大饭量减少吃不下饭,还是因为有什么烦心的事情,吃不下饭又或者说身体哪里不舒服,这些都是要考虑的问题 。
如果你是每天正常吃饭,然后一天还掉两三斤 , 然后也没有什么心事啊,压力呀,这样的话你就要去医院检查一下 。看看是不是身体有没有出什么状况没有吗?是最好的有的话也要提早的发现 。
我最近也在减肥,但是呢没有怎么太结实,就是靠着运动,晚上的话也会少吃一点,一个月才瘦那么两三斤,我每天跳神3500个 , 有的时候出去走路一万步左右 。
我表妹刚上大学的时候,因为学业各方面压力比较大,然后吃饭的话也不是很及时 , 根本就没有时间吃饭,在10天之内瘦了10斤,他就跟他是因为压力大引起的,我还有一个好朋友很好,很好的闺蜜,他也是因为上班压力大吃饭不准时一个月也能瘦十几斤,但是那他们的身体是很健康的哦 。
所以的话你这个还是很不正常的建议的话 , 你去医院好好检查一下,祝你身体健康,身心愉快 。希望我的回答能够帮助到你,谢谢!
如果正常饮食没有健身锻炼,这种情况是不正常的,建议去医院做相关检查,确定原因 。
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