怎么挽回夫妻间破裂的感情 _生活百科

婚姻已经破碎，想挽回很难。我可能比较偏激，但我认为网上那些所谓的挽回婚姻的各种导师，纯属骗人钱财！
前几天著名的情感平台“小鹿情感平台”就被人举报。说女孩为了挽回一段感情，花了4.8万在平台，最后结果却是人财两空。而接待她的男性导师，教学涉嫌PUA ，这就尴尬了。最后这个所谓的“情感导师”看不下去，才让女孩赶紧报警的。
大家可以想一下，一个号称有1200万注册用户，入驻导师多达3000人，融资过亿的这么一个大型情感平台，都乱象丛生，更何况那些私人机构呢？

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我个人认为挽回情感最少具有一个先决条件，如果达不到这个条件，那你找任何“情感导师”都没用。那就是，对方原意配合你解决问题
如果对方原意配合你，那你们的婚姻还有可以挽回的余地。想想就明白了，愿意配合你说明对你还有感情，并不想让这段婚姻分崩离析。自然也就得想办法去解决你们之间得矛盾，双方愿意配合，在加上导师提供得一些意见，两个人自然也就会慢慢化解矛盾，从新开始生活。而如果不配合，那你找谁都没用。你们之间已经没有感情了，对方根本不想和你在一起了，你又怎么挽回呢？

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如果达到上面的条件，想要挽回感情，也不是不可能。根据原因制定一个可行的方案，慢慢实施就好了。因为上面并没有给出愿原因，只能大致说一下。
我个人认为，挽回感情可以用到以下方法：第一：控制情绪
任何感情的破裂，几乎都是被情绪破坏的。一个人无法控制自己的情绪，遇到事情就会发火、吵闹，严重的甚至以死要挟。这都会给婚姻带来很大的负面影响。学会控制情绪，才能慢慢缓解感情进一步恶化。
第二：改变期望值
改变期望值，你应该知道“希望越大失望越大”的道理，改变你对对方的期望值，让这种期望值能和对方的能力达到平衡，你会发现，这样其实也挺好。等到关系提高了，你还可以循序渐进的给对方增加期望值，已达到你要求的水平。
第三：学会自省
很多人觉得是我在挽回感情，为什么要我自?。俊耙桓霭驼婆牟幌臁钡牡览碇腊桑蚱拗涿挥盟运?nbsp;，很多矛盾都是因为一点小小的原因造成的，这个原因大多数出在女性身上。让你自?。皇俏巳媚愀玫娜鲜兜阶约旱拇砦?nbsp;，并加以改正，只有你自己先放下，才能更好的让对方也放下。

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总而言之一段已经破碎的婚姻关系，想要挽回，不比重新谈一次恋爱来的轻松。当然了这还要看这段感情有没有挽回的价值。如果你付出了巨大努力，你们之间却依然还是这样，那这段感情就没用存在的必要了。
夫妻之间，理解、包容、沟通才是解决问题的关键。聪明的夫妻都会防患于未然，她们不会等到婚姻破碎了才想到亡羊补牢。
当在婚姻中你的怒气值攒满的时候，想想你们恋爱的样子，想想是不是自己错了呢？理解对方，包容对方，用积极的心态去面对婚姻中的一切，才能让你们的感情更加美满。

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