古代人主食吃什么?饼和粥为主并没有大米( 二 ) _古代人

而江南、岭南等地还盛产柑橘、杨梅、枇杷等。与蔬菜类似，人们也把水果加工成果脯。经过丝绸之路几百年的交流，到隋唐时期，许多外国的水果和蔬菜，如：茄子，蒲岭(菠菜)，葡萄，石榴，甘蔗等在中国，仍然丰富着人们的肠胃。
香菜(芫荽)、兰花(罗勒)、胡椒等外来香料，使得人们的食物更加美味、可口。从隋唐明清以来，胡椒已经成为了中国人最奢侈的口味之一，甚至，是财富的象征。唐朝的宰相因偷了800石胡椒(相当于数万公斤)而被判有罪。
在隋唐时期，人们除了素食之外，还有荤食，那就是肉类。那时候，最美味的肉就是鱼肉和羊肉，但是，牲畜的饲养周期长，成本高，普通百姓和下级官员的很少吃肉，而高级贵族却可以吃到各种各样的肉食。

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隋唐时期的肉食，主要有：猪、羊、狗、驴、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蟹等。与主食和蔬菜类似，北方和南方的食肉习惯，也是不同的。北方有着悠久的游牧文化，喜欢吃羊肉，而南方则喜欢吃鱼和虾。
“故人具鸡黍，邀我至田家”，家禽的养殖成本非常低，所以，深受底层官员和百姓的喜爱，也是他们改善生活的重要选择，鹿、鹅、麻雀和鹌鹑等肉，经常出现在餐桌上。而肉类和家禽的主要烹饪技巧，就是烧烤(明火)、干腊肉、蒸炒等。
水产品主要以切薄蘸酱生吃为主，汤火(炖菜)、炖、腌、金忌玉等在南北朝末年出现，流行于隋唐江南名菜中。鱼和羊，南方和北方不同的饮食文化融合在一起，形成了一个“新鲜”的词。各种流行的肉类，使隋唐时期的饮食世界变得更加的丰富多彩。
在吃饭过后，人们必定要享用一些饮品。在隋唐时期，茶、酒、浆酪和各种饮料引领潮流。茶逐渐从江南水族传播到全国各地。随着佛教的发展，坐禅饮茶成为了一种时尚，更成为了文人聚会的首选方式。唐朝的茶圣卢毓有《茶书》，详细阐述了茶叶和水的品位，煮茶的方法等。
以茶待客，已经成为了唐朝重要的社交习惯，饮茶也逐渐传播到了吐蕃、新罗、日本等地。随着茶在唐朝社会生活中的地位越来越高，“茶税”与“盐税”一样，逐渐成为了唐朝政府的重要收入来源。
在唐朝，除了茶叶之外，葡萄酒也得到了极大的发展，农业的进步，导致了葡萄酒产量的增加。而唐朝控制了西域，使得葡萄酒的酿造技术东传，酒的种类也得到了不断的增加：剑南烧春、乾和葡萄等都是当时的名酒。
唐代的果肉与现代的果汁相似，根据原料的不同，可分为桑椹果肉、葡萄果肉和桃果肉。由于，未成熟的结晶技术，甘蔗浆在隋唐时期被广泛用作增甜剂。当时，有一种类似于今天的“糖”果粉，可以长期保存为旅游之用。

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此外，唐朝也出现了一种叫“三乐浆”的饮料，起源于波斯，类似于今天的鸡尾酒。
由于，胡汉交往频繁，自北朝以来，北方人更喜欢吃羊肉，配以大量的奶酪食品。唐朝时期，“冻奶酪”就出现在了长安，与今天的刨冰相似。刨冰是用甘蔗浆倒上去，甚至，还拌上樱桃，成为权贵们夏季的美味佳肴。
唐朝是一个经济文化高度发达的时代，而饮食文化则促进了餐饮业的发展，各种宴会应运而生。其中，就分为“官方宴”与“私人宴”，官方宴大部分都是正常的工作餐，官员们在用餐的时候，讨论与政务有关的一些事情。这种宴会更像是一种社交平台，增强官员之间的交流与沟通。