顺产第一顿饭吃什么好顺产产妇第一顿吃什么 _生活百科

没有生孩子之前总是预想着，自己坐月子的时候天天喝鸡汤吃肉会不会特别腻，受不了。生完孩子之后才发现自己是有多饿。
我的两个孩子都是顺产的，第1个宝宝生出来之后，医生马上在产床上给我上了机器催奶，然后还有各种的处理，结果从宝宝出生到我回到病房，差不多花了一个小时，我差点没饿晕过去。
回到病房之后，老公端来了鸡汤，他亲自去挑的小母鸡，自己杀的炖的汤，怕油腻，特意撇去了汤面上的油。
那是我这辈子喝的感觉最清甜的汤了。满满一个保温瓶的鸡汤和鸡肉，我一顿就把它给吃完了。
那可是整整一只小母鸡呢！
【顺产第一顿饭吃什么好顺产产妇第一顿吃什么】后来医生告诉我说，因为在生产的过程中体能耗费太大，再有在待产的时候因为疼痛，几天都没怎么好好吃东西，生完宝宝之后肚子空了胃有些下垂，于是这碗鸡汤喝下去之后，我居然都没有饱腹感。
后来在整个月子里面，我并没有机会太多，青菜水果也均衡着吃，甚至老公还给我买了零食。
二胎宝宝是在一体化产房里生的，过程比较快，无痛的效果也不错，受的苦头不算太堵了，生完之后老公马上端来了小米粥，感觉也特别好喝。
在科学上来说，产后第一顿首要是补充元气，不要过于油腻，也不必大鱼大肉，易于消化，利于新陈代谢就好了。
我是子喻，多年公私立幼儿园管理工作者，欢迎关注！
我顺产的第一顿饭是小米粥煮鸡蛋，刚生完孩子不能吃太油的吃也不能吃炒菜，第二天吃的面条，蒸鸡蛋羹但是不能放盐.我在医院住了4天出院之后就可以喝点鲫鱼汤，骨头汤之类的一定要少放盐别喝汤上边的油容易堵奶，多吃青菜水果但水果要煮熟了在吃，坐月子不能吃凉的不能受寒要不做病不爱好。就分享到这吧要说的太多啦！

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