请用一句话说明你长大了脚底板脱皮是怎么回事啊 _生活百科

脚底经常脱皮，这四种可能的病因及措施你都知道吗？

脚底板脱皮，是一种常见的脚部不适的症状，有的还会伴随瘙痒疼痛的情况，而且是越挠越痒，恨不得把脚底板的皮肤给挠破了，纵然是每天晚上洗脚、换袜子也解决不了问题。这种症状到底是什么原因导致的呢，如何才能解决？

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下面，我们来看一下可能的原因，以及相对应的措施办法：
一、真菌感染
真菌感染是最为常见的，导致脚底板脱皮瘙痒的原因，我们通常所说的脚气，就是真菌感染的一种情况。脚底经常出汗的人，容易受到细菌的感染，尤其是皮肤癣菌，在汗液里容易滋生和扩散。解决办法：狼毒乳膏，每天晚上洗完脚后，擦干均匀涂抹狼毒乳膏，一周即可看到非常明显的改善效果。

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二、脚底干燥
在农村，脚的类型常被分为两类：汗脚和干脚，顾名思义，汗脚就是脚容易出汗，干脚就是不常出汗。在秋冬季节，干脚就特别容易出现脚底干燥脱皮的现象，因为脚部的细胞供氧不足或过于干燥，导致了脚底细胞的坏死。解决办法：多饮水，多吃瓜果蔬菜，在脚部涂抹一些保湿防干的护肤品。

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三、维生素E缺乏
维生素E是细胞的重要营养成分，一旦缺乏，细胞就容易坏死脱落，脚底板脱皮有可能就是身体缺乏微生物E 。解决办法：在饮食方面加以调剂，多吃一些富含维生素E的食物，比如：瘦肉、乳类、蛋类、大豆、猕猴桃，以及常见的绿叶蔬菜等。

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四、剥脱性角质层松解症
该症状为一种浅表性皮肤病，症状严重者脚底板会有非常明显的疼痛感，其好发于掌趾部表浅皮肤，尤其在气温高、湿气重的季节更容易发生，病因为人体内湿气积聚过于严重，脾胃不能有效运化。解决办法：一般情况下，该症状会自愈，但对症状严重者，应及时前往医院就诊，平时应注意加强脾胃功能的维护。
【请用一句话说明你长大了脚底板脱皮是怎么回事啊】

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