广西巴马长寿村在哪广西巴马长寿村简介 _巴马

说到巴马长寿村其实大家也应该知道的那就是这个地方还是挺有爱的一个地方了，因为这个地方的人的寿命简直就厉害死了，话说前前后后竟然比一般人的寿命要长个好几十岁，那这个就显得很有意思了，所以就有人分析了，这个巴马长寿村到底在什么地方呢?还有这个巴马长寿村相关的介绍又是什么呢?下面跟随小编一起来分析揭秘看看吧!

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广西巴马长寿村在哪
巴马长寿村地处桂西北山区的巴马瑶族自治县。
广西巴马长寿村简介
巴马长寿村位于广西，拥有原生态自然风光，绿色石市，生态旅游。品尝地道的农家菜，探访长寿老人，独有闽粤风情。

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长寿村长寿的原因揭秘
广西巴马长寿与地理、气候、环境有密切的关系，更与和谐的社会环境，长寿老人良好的生活方式、合理的膳食结构有关。石市长寿老人的膳食结构基本上是“四低一高”：低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维。他们吃的是自己种的无污染蔬菜和粗粮，主食是玉米、大米，并配以野菜、红薯等，只吃少量肉。
长寿的环境：
1、空气：在巴马，空气的负氧离子很高，著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点，每立方厘米的负氧离子竟高达2万到5万个。盘阳河两岸达3000个以上，县城城区的负氧离子也高达2000个以上。
负氧离子被称为“空气中的维生素”和“长寿素” 。
①它能改善肺的换气功能，增加肺活量，起到止咳、平喘、袪痰的作用;
②它能够改善和调节神经系统和大脑的功能状态，调节抑制兴奋过程，起镇定安眠、稳定情绪的作用;
【广西巴马长寿村在哪广西巴马长寿村简介】③它能够促进人体的生物氧化和新陈代谢，能改善心肌功能;
④适量的负离子对许多老年人的常见病、多发病具有预防和治疗作用。巴马的瀑布并不多，但森林覆盖率却高达57% ，再加上巴马地区的大气受紫外线、宇宙射线、放射物质、雷雨、风暴、土壤和空气等因素的影响，产生电离而释放出的电子，很快又和空气中的中性分子结合而形成负氧离子。又由于巴马地区磁场高，是雷击的重击区，最易产生负氧离子。因此，我们可以看到：来自全国各地的众多中老年朋友，每天都到巴马的百魔洞里来“吸氧” ，在山泉中沐?。缫锊痪?。
2、可滋泉水：水在五行中对应是水。巴马的水，多是地下水和富含矿物质的山泉水，又称小分子水。可以说，水是巴马的最突出亮点。在巴马，我们最感兴趣的就是巴马的山泉水。当地人告诉采访人员，巴马的山泉水，你从山洞里打出来，放上一年，水也不会变质。
巴马的可滋泉水有以下四个显著特点：
(1)天然弱碱性水(酸碱度)PH值一般在7.2-8.5之间。
(2)富含丰富矿物质和微量元素，氧化还源电位低;
(3)很细，极易进入人体细胞膜被人体吸收;
①具有养肤生肌袪除胃炎之功效;
②化解肾胆结石;
③参加和改善生化作用，增强酶的活性：降血脂、降血压，使心脑动脉粥样硬化症减轻和消失。
④空腹饮用极易吸收，进入血液后，能很快使凝聚成团的红细胞分散开，降低血黏度，促进微循环，减轻或消除心闷、心痛、腿软、气短乏力、头痛、头胀、头晕、失眠、四肢发凉、肢体麻木、耳鸣、视物模糊等症状。用巴马的水泡茶，可以真正泡出茶味来。不少妙龄少女把巴马水作为柔肤水，肌肤有光泽。糖尿病患者在巴马，每天喝四升水，坚持三个月，血糖恢复正常，这就是小分子水的作用。

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