如果你形体肥胖，特别是上身腹部肥满，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，容易困倦，爱吃甜食，不爱运动，月经推迟经量少那么你极有可能是痰湿体质那么痰湿体质如何减肥呢？要知道痰湿如何减肥就跟小编往下看吧！个人体质决定你 。

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痰湿体质如何减肥 自己体质决议你的减肥办法 中医将人的体质分为八种阴虚体质阳虚体质气虚体质血虚体质阳盛实质血瘀体质痰湿体质气郁体质痰湿不仅仅是咱们一般所说的“痰”，而是泛指体内的水湿代谢反常所 。

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【痰湿体质如何减肥 痰湿体质如何减肥调理】回答意见建议你好，跑步，跑步是减肥的较好方法坚持每天拿40分钟中跑，然后在饮食反面多吃点素菜，当然以后要保持千万不要相信什么减肥药 。

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