月子能吃虾 月子能吃虾蟹粥吗( 二 )


月子能吃虾吗?会不会导致不下奶1、月子期间是可以吃虾仁的,虾仁营养丰富,口感好,在月子期间可以适当的吃一些,较好是放在粥里来烧着吃,不要炒着吃,这样油分比较大,调料比较多,就不好了 。
2、一般情况下坐小月子是可以吃虾的,因为小产后身体的抵抗力下降,所以特别需要营养均衡,多吃一些蛋白质含量高的食物,以便使身体尽快恢复虾属于高蛋白食物,利于身体康复,可以吃的,还要多吃新鲜水果蔬菜,但要尽量避免寒性 。
3、月子里可以吃虾的,不会影响母乳的营养 。