14、先回答排名个问题健康的四大基石平衡膳食适量运动戒烟限酒平衡心理一合理膳食“中国居民平衡膳食宝塔”，将五大类食物合理搭配，构成符合中国居民营养需要的平衡膳食模式平衡膳食宝塔适合于6岁以上的正常人群 。
15、简述合理营养对人体健康的重要性！ 蛋白质摄入过多对人体健康有那些危害啊！还有不吃早餐对人体健康有哪些危害？ 蛋白质摄入过多对人体健康有那些危害啊！还有不吃早餐对人体健康有哪些危害？ 展开 #xE768 我来答 4个回答 # 。
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16、1健康营养食谱有什么1酸奶+菜包肉包+蔬菜酸奶含丰富乳酸菌但不宜空腹喝，应与主食搭配吃，以平衡营养，也可将新鲜水果榨汁佐餐2瘦肉炒米粉+牛奶+香蕉优点是营养素供应全面，热量低31碗米饭+肉 。
【健康营养 健康营养师资格证有什么用】
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