产妇可以喝蜂蜜水吗产妇可不可以喝蜂蜜水 _经验知识

产妇是可以适量喝蜂蜜水的，因为蜂蜜的主要成分是果糖，果糖对血糖的影响是比较小的，适量的喝蜂蜜可以提供能量，增加抵抗力，有抗疲劳的效果女性产后的体质是比较虚弱怕冷的，蜂蜜有利于补气补血，可以帮助女性改善血液的。
产妇哺乳期间，通常新妈咪都会出现便秘的情况，有的甚至是严重的便秘，那便秘的妈妈们想没想过喝点蜂蜜水缓解一下呢其实，蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收蜂蜜的营养价值很高。

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专家指出，如果是产后哺乳期间的新妈妈，建议少喝蜂蜜水，因为蜂蜜中都含有一定量的激素，虽然是天然的，但宝宝太小，这些激素若通过母乳被宝宝吸收的话，会使宝宝发育过早，影响。
坐月子期间能吃蜂蜜，女性在坐月子期间，由于生产分娩是消耗了大量能量以及体力，身体处于一个虚弱的状态，需要补充充足的热量和水分从而更好的促进身体进一步恢复，减少产后一系列并发症的发生，坐月子期间适当食蜂蜜是有一定帮助。

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【产妇可以喝蜂蜜水吗产妇可不可以喝蜂蜜水】可以喝，但是要根据个人身体情况而注意用量纯正蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，是一种营养好吃的食品，对于身体只有正向影响，所以可以喝蜂蜜水。

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