刚刚生完宝宝的妈妈，气血虚弱，即需要及时补充营养，又要食之能补，以达到调理身体的目的八宝粥本是一个自由的组合，我们选用了对产后妈妈们恢复有益的红豆绿豆薏仁花生和血糯米，搭配大米一起，用月乃汤浸泡四个 。
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坐月子期间的饮食是非常重要的一个环节，月子餐采用排骨汤就是比较常见的，下面就来介绍下月子餐排骨汤的做法大全一，清炖排骨汤 材料 排骨约600公克，当归2钱，枸杞5钱，黄耆1两，红枣5颗，黑枣5颗 做法 1排骨切块 。
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对怀孕40周进行全程的指导，让你成为美丽孕妈时尚辣妈3515阅读 搜索 42天超详细高级月子餐 小月子餐15天食谱 月子餐30天菜谱蒸菜 ***月子餐28天的做法 小月子餐10天食谱大全 月子餐14周食谱大全 。
【月子餐大全 月子餐大全视频教程】坐月子注意事项如下1保持会阴清洁，多排尿不憋尿如果产时或产后有导尿留置尿管或分娩过程中周围有擦伤，那么就可能会***产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会*** 。
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