在坐月子期间，是可以吃牛肉的因为牛肉属于营养价值较高的食物，对于坐月子的女性来说，是较好的食物，不仅可以补充营养而且还有利于恢复身体健康在哺乳期对宝宝也有一定的益处坐月子期间可给予高营养，高蛋白，高维生素 。
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宜吃 牛肉 宜吃 原因 坐月子期间可以适量吃牛肉，因为牛肉营养丰富，吃牛肉能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜坐月子期间产妇吃牛肉的优点是修复组织 牛肉是优质高 。
坐月子的话，较好不要吃牛肉，因为牛肉的***性比较大，不利于奶水恢复，如果出了月子以后想吃的话，是可以适当吃一些的，因为牛肉的营养还是比较高的 。
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【月子吃牛肉 月子吃牛肉好还是羊肉好】2坐月子吃牛肉的好处 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品中医认为 。
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