碧根果的营养价值碧根果的营养价值高吗 _经验知识

1降血压碧根果仁中所含的锌锰等微量元素在降血压降血糖和保护心脑血管等方面具有重要作用其中锌不但有生血功能，而且可降低并消除镉的致高血压作用人们经常使用碧根果仁可以降低高血压病的发生2抗癌碧根果中。
碧根果是美国山核桃的果实，又名“长寿果”，它能补肾健脑，补中益气，润肌肤乌须发壳很脆，特好剥，就跟香榧一样脆，而肉质介于大核桃与小核桃之间它是全世界17种山核桃之一，属纯野生果类，是集山地之灵气哺育。
碧根果又名 “长寿果”，碧根果能补肾健脑，补中益气，润肌肤乌须发碧根果盛产于澳洲，北美等国家，其果实营养丰富而味美据科学测定，每公斤碧根果仁相当于 5 公斤鸡蛋或 9 公斤鲜牛奶的营养价值每100 克碧根果。
功效碧根果补肾补中益气润肌肤乌须发据科学测定，每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值每100克碧根果仁可产生670千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的2倍，因此碧根果是不可多得的美味干果碧根。

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每100克碧根果仁可产生670千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的二倍所以说碧根果是不可多得的美味干果碧根果中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值，并有补脑强身，降低血脂之功效神经衰弱，失眠者，每日。

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碧根果与核桃相比，碧根果的营养价值更高，口味也更好碧根果的营养价值 1碧根果的果仁富含丰富蛋白质以及人体必需不饱和脂肪酸，补肾补中健脑益气，脑力劳动者学生青少年白领人士孕妇都适合 2碧根果仁有。
【碧根果的营养价值碧根果的营养价值高吗】常食碧根果有益于大脑的营养补充，具有健脑益智的作用碧根果仁外形类似人脑部形状，有“以形补形”的补脑作用碧根果仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质。

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