月子的禁忌坐月子的禁忌水果( 二 ) _经验知识

不能碰凉，不能哭泣，不能经常性弯腰，注意饮食，不能劳累，不能吹风落下风寒，总之要好好照顾坐月一的女人。
对于中国的女性来说，坐月子是非常重要的事情，很多人都是非常的重视，但是重视月子跟坐对月子其实是二码事，坐对月子是可以帮助产妇很好的恢复身体，有时甚至是改善女性体质的较佳时机，但是重视月子并不代表坐月子的科学性，那么我们就来看看。
坐月子有哪些禁忌该如何做好月子1避免接触冷凉女性生孩子的时候，体力很高，产后往往比较虚弱，体质也明显下降当他们受到寒气的轻微侵袭时，很可能会感冒，他们的关节更容易受到寒气的侵袭，容易形成难以治愈的“风湿。
生孩子对女性来说绝对是大事，不仅表现在她升级做妈妈了，而且也直接体现在了身体的改变上每个妈妈生完宝宝以后，都需要一个比较长的休养期，帮助恢复身体元气，就是俗称的ldquo坐月子rdquo月子里有很多注意事项。

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