煮茶的讲究藏族一般用茶粗枝大叶的大茶和砖茶,安多藏区多饮大茶 , 对产自湖南益阳的砖茶也受欢迎 。砖茶为长方体,重量不等,有的达两公斤左右 , 其最大特点是宜长途运输 , 便于携带 。验其优劣时,看其表面的粗细和薄厚坚硬程度,细而硬则为优质;其次看中间闪烁金色蕾花之多少 。煮茶时 , 先在壶中加入冷水 , 投入适量茶叶加盖烧开,然后小火慢熬 。茶水呈深褐色、入口涩而不苦为最佳 。“茶无盐,水一般”,所以绝大部分藏区喝茶时要加入适量盐 。此为清茶 , 是最普通的一种 。另有几种别致的煮法,第一种,煮茶时还加入草果、姜片、花椒等一起熬煮 。
此茶治伤风头痛,味道鲜美可口 。第二种是将一种带有药味、细嫩的草叶(形似柳叶),炒成黄色,加入茶汁中久煮,俗称“荩芥茶”,有治伤风头痛之功效 。第三种是奶茶 , 将鲜奶加入已煮好的茶汁中加热即可,其茶味鲜中带甜,可补充人体之营养 。第四种是在茶汁中加入红糖,该茶对产妇有很好的治疗保养作用 。还有就是最具代表性的酥油茶了 。酥油是从牛奶中提炼的粗制奶油 。本来油水很难结合 , 但藏民族创造性地用反复搅制方法令其二者水乳交融,从而使高原地区有了最佳饮品 。它那诱人的香味,入口滑润的感觉,不但藏族喜爱,也使许多喝过的人赞不绝口 。
饮茶的乐趣在甘南,一般每人每天要饮三次茶:早晨喝早茶:在碗底放一撮炒面,少量曲拉(奶渣)和一小片酥油,再倒入茶水 。等茶喝够时把碗底的炒面与茶水搅成糊吃掉,此吃法叫“斗麻” 。早茶对大多数人是很重要的,尤其是喝茶本身 。第二次是在中午,午餐后饮几碗茶,消食解腻、生津提神 。再就是晚饭后 , 全家人围坐在一起,边喝边谈,直到尽兴 。闲时家人一起喝;来客时,给客人斟的茶中要放一小块酥油,以示尊重和欢迎;老人们聚在一起 , 可从早到晚地喝茶、闲谈、诵“六字真言” 。
每逢春种秋收,农民们用三块石头垒起灶,架锅煮茶喝 , 驱乏解困;牧民在草原上熬茶,茶香伴着花香,另有一番情调;适逢各类节日,人们出游于野外,祭祀神灵、祈求平安,一连数日,载歌载舞 。“清香的糌粑如蜂蜜 , 黄黄的酥油赛花朵;茶儿浓来花儿香,人生无茶无欢娱 。”僧人更缺不了茶 。寺院中通常每日集体饮茶三次,即早中晚的诵经礼佛活动后,这由寺院统一烧 。如遇祈祷法会、跳神期间,供茶次数不定 。平时在学习、诵经、辨经、静修时也不断饮茶,以解舌燥、驱倦意、头脑清醒、心情平和 。

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喝茶的礼节藏民族本来就重礼节、讲友谊 , 饮茶时同样讲究长幼、主客之序 。斟满茶先敬父母长辈 , 茶碗要洁净,不能有缺口、裂纹或旧碗 , 以双手敬,用双手接 。喝过茶后要及时斟满、斟茶时要右手提壶,左手掌心向上,茶水不能溅出碗外,更不能发出“当当啷啷”的响声 。
在藏族百姓家中 , 有时要请僧人来念经或做法事,僧人的茶具是专门为其购置的,其他人不得使用 。这也说明 , 僧人作为佛法僧三宝之一 , 其地位是至高无上的 。适逢探亲访友时,礼物中不可缺茶;客人进屋,杯里斟的是茶;订婚时带上茶,表示感情不移,生活美满;有些地区的新娘子初踏婆家门首先要进厨房熬茶,请父母亲友们品饮;给寺院供奉时更离不开茶……所以,藏族在认为“有茶就是幸福”的同时,形成了许多有关茶的礼仪 。
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