有些人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复首先了解一下水果的四性 水果的四性指寒凉温热四种属性，应根据体质来选用如寒性体质 。
月子里能吃水果吗 有些人认为，水果是凉性食物，产后妈妈吃后会着凉落下月子病其实有选择地吃水果，对补充营养，促进产后身体恢复以及预防便秘都很有帮助坐月子是可以吃水果的，水果含丰富的维生素矿物质纤维素 。
因其性热，能壮阳助火，对促进体温加强血液循环有良好的作用产后虚寒，不妨以此为补品 榴连性热，不易消化，多吃易上火与山竹伴食，即可平定其热性同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食 3苹果 。

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并并不一定的水果都是寒性的，如桔子荔技这种水果都是温的坐月子吃水果是可以的，但不能贪大求全，像血糖高或身体素质较弱的产妇就需要少吃一些依照现代科学技术，月子期内更要留意营养搭配，一方面是为了更好地 。
有些人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病 但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复 首先了解一下水果的四性 水果的四性 指寒凉温热四种属性，应根据体质来选用如寒 。
【产妇可以吃水果吗 刚生产完的产妇可以吃水果吗】

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