3、橘子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃12个优质橘子为宜处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个橘子为宜孕妇到后期比较容易便秘，所以还是少吃的好，如果喜欢那个味道的话可以吃橙子，柚子也不错，柚子还是清火的，而且这两 。
4、从营养学的角度上说橙子中含有丰富的B族维生素蛋白质果胶各种矿物质等等特别是维生素C的含量非常之高可见橙子的营养之全面孕妇是可以吃橙子的，1天吃1个橙子就可以，如果橙子比较小，也可以吃2个橙子营养价值也是 。
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