周氏的生活是以疏食为主，同时有着远离喧嚣的生活环境，生活作息也非常规律 ， 并且这个生活习惯，一做就是数十年，直到自己死去 。
可见在周氏的长寿人生中 ， 吃健康的饮食，作息健康也是非常的关键 。
【宋仁宗贵妃周氏活到多少岁】最后值得一提的是，她不但自己长寿，自己的子女也不错 ， 她的大女儿庆寿公主 ， 也活到了八十六岁，是中国历史上少有长寿的公主之一 。
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