莲子的功效与作用1防癌抗癌 莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能2滋养补虚止遗涩精 莲子中所含的 。
【莲子的营养价值 无芯莲子的营养价值】莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质脂肪和碳水化合物，莲子中的钙磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用丰富的磷还是细胞核 。

• 传说毛延寿故意把昭君画丑是真的吗？
• 卫子夫自尽之后是按什么规格下葬的？还有皇后的待遇吗？
• 王莽有四个儿子，他们的下场都怎么样呢？
• 未来如何 日本的国运未来如何
• 南昌亭长供了韩信几个月的饭食，为何反被韩信辱骂？
• 刘邦为什么纳女婿的小妾为妃？是因为喜爱美色吗？
• 刘邦的个人能力很强，为何不受父亲和长嫂的待见？
• 双鱼和摩羯 双鱼和摩羯在一起合适吗
• 电脑声音太小 电脑声音太小怎么办 电脑声音开完了的
• 韩信提出封王的要求，为何刘邦没有杀了他？