职场职位简称职场名称和职位类别( 二 ) _经验知识

案例
28岁的白领小张一夜醒来突然失去听力。他急匆匆赶到同仁医院，随后的听力测试更让专家惊讶，对于100分贝的极限测试音量，小张竟然毫无反应。
失聪前一晚，小张和好友去喝酒，醉酒后一觉醒来便发现生活完全改变了。“以前突发性耳聋是四五十岁的人才会出现的疾病，但是现在年轻人患病却在增多。”小张的主治医生介绍，医院的耳鼻喉科每20名患者中，就会有1例突发性耳聋。她近期治疗的年龄较小的患者刚刚20岁，是一名在校大学生。医生坦言，很多人都不可能恢复到以前的听力了。
患者多身心过度疲劳
专家发现，患突发性耳聋的年轻人都喜欢熬夜、工作压力大、长期疲劳。医生分析，人长期处于身心过度疲劳和压力过大状态，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界***容易导致失聪。而沉重的工作压力亦会令本身患有耳鸣的人士病情恶化。
据医生介绍，突发性耳聋又称特发性突聋，为瞬间发生的、不明原因的重度感音性聋，多发生于单侧耳，亦偶见双耳同时发病或先后发病。患者多与体力疲劳过度、精神压力太大、病毒感染有关，表现为患者突发性听力下降，同时伴有耳鸣。患者中，大约有7%需要住院治疗；约10%的患者会有严重的眩晕，伴有恶心、呕吐等症状。
7日内就诊治愈可能大
据北精同仁医院耳科专家介绍，患者在出现耳闷、耳鸣等症状后，应及时就医，一般在出现症状后的7日内就诊，治愈的可能性较大。
据了解，目前，治疗突发性耳聋大多采用高压氧或凯时输液的方法。应用较大剂量的凯时治疗仍有可能使其中一部分患者听力提高。即使部分患者听力得不到提高，但由于凯时对耳鸣的有效治疗，仍可以在很大程度上改善患者的生活质量。
专家建议
缩短应酬时间
越来越多的白领感觉听力正在下降：听音乐的音量越开越高，说话的声音越来越大，甚至有人感觉耳朵闷，声音一大耳朵就嗡嗡作响。在门诊中，很多白领自述曾经在卡拉OK、酒吧应酬时感觉过耳鸣。专家建议市民，如必须应酬的话，应尽量缩短时间。
用耳罩式耳机
尽量用耳罩式耳机。如果持续使用耳机，应该控制音量，一次连续听歌较好不要超过一个小时，然后让耳朵彻底休息。睡觉时千万别戴耳机，否则一不小心睡着了，耳朵所受损害将明显增加。
及时减压放松
职场人士应放松心情，减轻压力；平时工作生活不要过于疲劳，应保持良好的精神状态；心情要开朗，精神要放松，少食奶酪类食品，少饮咖啡和烈性酒，这样有助于减少和预防耳部疾病。
3.缺乏必要补水
经常不活动的人，突然大量运动，不注意及时补水；还有人在高温环境下工作，大量出汗而忘记补水，这都是“耳中风”，即突发性耳聋的高危群体。
专家表示，夏季运动后不注意喝水或工作时人处于脱水状态会使血液流动变慢，容易形成血栓，堵塞血管，造成神经系统信息不畅，后果就是突发性耳聋。
人的血液就像河流一样，如流动过缓或水量不足，可能就无法带走泥沙造成沉积，甚至断流;血液也是如此，如人的机体血液中水缺失首先就是神经系统信息无法反馈，表现在耳朵这个器官上就是突发性耳聋。
【职场职位简称职场名称和职位类别】因此，专家建议：无论有无突发性耳聋史，人们工作和运动都要及时补水，以凉白开为较好。遇到听力骤然下降要及时就医。突发性耳聋若能在一周内就医，七成患者可明显好转，听力能恢复到接近原来的水平，若耽误治疗，一周后疗效明显下降。

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