14、产妇吃红糖要注意这些问题看了上面所说的这么多，我们也知道了，红糖的好处很多，但是红糖虽然好处很多，产妇朋友们在使用的时候也还是要控制用量的因为红糖中的蔗糖成分很高，而产妇在月子期间的活动量又很少，如果过多摄入 。
15、“在坐月子期间是可以喝红糖水的，但是一定要趁热喝，红糖水有排除血性恶露的功效，并且还有补血的功效，所以坐月子时可以喝红糖水坐月子营养一定要均衡，一定要多吃含有蛋白质的食物，多吃鸡蛋多吃鱼另外也建议多喝 。
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