孕妇拉肚子吃什么药孕妇拉肚吃啥药 _经验知识

女人在怀孕的时候，肚子就会成为家人和自己较关注的焦点，不只是肚子里面的宝宝，准妈妈也成为了保护的重点。但是在这10个月中，准妈妈或多或少的都会出现一些小的问题，比如消化不良引起的便秘的问题，准妈妈会因此而困扰，毕竟准妈妈长期便秘会对宝宝的成长有一定的危害。那么，孕妇消化不良便秘怎么办？接下来，就和小编简单的了解一下孕妇消化不良便秘的问题吧。

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孕妇消化不良导致便秘，这话非常常见的现象，但是孕妇毕竟是一个特殊的人群，便秘不仅自己难受，对于宝宝的发育也有一定的影响。因为便秘就会导致大便在肠道之中滞留淤积，时间一长就会产生毒素，并且产生的毒素还会被肠道反复的吸收，通过血液循环传到全身各处，因此，准妈妈肚子里的胎儿也不会幸免，产生的毒素会影响胎儿脑部的发育，导致记忆力下降。所以，孕妇消化不良便秘我们应该重视起来。
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孕妇消化不良便秘怎么办？由于孕妇不能乱吃药，就要通过食物来缓解便秘的问题，可以多吃一些蔬菜与杂粮，孕妇往往都会因为吃的食物过于精细而导致便秘，这就需要多吃一些新鲜的蔬菜与水果了，因为里面含有丰富的膳食纤维与人体必需的维生素。但是不要因为其能够改善便秘就暴饮暴食，应该定时进食，比如孕妇适合少食多餐，每天的午餐选择吃燕麦、玉米面这些杂粮就可以了。
除了饮食方面的注意，平时还要多喝水，建议准妈妈使用保健水杯喝水，喝前摇晃一下，能够改变水分子的结构，让水分子更具有渗透力与溶解力，能够快速的溶解废物并将他们排出体外。另外使用保健水杯喝水，半个月到一个月内会容易口干，这是因为缺水的细胞在汲取水份，能够增加细胞新陈代谢的速度，改善便秘的问题。

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