桂圆干富含多种维生素和膳食纤维，同时还富含能量以及多种微量元素，营养丰富全面，还能改善睡眠质量，如果坐月子期间有睡眠不好或是失眠多梦的妈妈，多吃一些桂圆干是能够有效改善睡眠的不过要注意的是，产妇生完宝宝身体虚弱 。
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月子后期可以吃桂圆 桂圆是补气的，对身体的恢复很有好处 月子后期人的身体还没有完全恢复就需要吃一些补的食物 桂圆是属于温补的食物，女的吃了对身体很有好处 不过在月子期间可以吃桂圆，在平时的经期也可以 。
【产妇桂圆 产妇桂圆能吃吗】
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