产妇可以吃桂圆吗 孕产妇可以吃桂圆吗( 二 )


产妇在待产期和产后一段时间对营养的需求非常大,而且产妇的身体虚弱,需要及时补充营养,桂圆肉营养丰富,效果多样,那么产妇能吃桂圆肉吗?有没有不良影响?在中国某些地区有一种说法,孕妇怀孕后食用桂圆肉对身体有大补之效 。
桂圆红枣汤含有丰富的铁钾元素,可促进血红蛋白的合成,适合于产后贫血的妇女桂圆红枣汤对脑细胞也有补益作用,可增强产妇的记忆力另外还可以加一些莲子,桂圆莲子红枣汤是一种常用的,而且效果也比较好的一种食疗方 。
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