坐月子能出门吗坐月子能出门吗夏天( 二 ) _经验知识

其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!

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松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。
曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难[郁闷]
后来产科上班的阿姨介绍我去购了一套，束缚的，试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒，于是我就每天坚持穿了，大概俩月下来，我减了有 23金，大肚子完全紧致了，整个人都不臃肿了。真的很高兴

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九，忌心情低落
月子期间，有需要宝爸协助，或需要跟宝爸商量的问题，要及时提出来，要是心情烦闷，也可以跟朋友聊聊天，保持心情愉悦对身体恢复也有很大帮助。
十，忌长时间玩手机
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【坐月子能出门吗坐月子能出门吗夏天】月子里本身就不能外出，让新妈妈一个月都不玩手机她们肯定觉得太痛苦了。但是要看玩多久，什么时候玩。手机玩时间太久，即使是不坐月子的人，都不用等老了以后，眼睛也会疼。每次较多较多半个小时，让眼睛休息休息。在这里提醒各位宝妈，需要专心照顾宝宝和晚上该睡觉的时间就不要再玩手机了。

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