卷心菜汁防止血清胆固醇沉积 。圆白菜汁中的维生素A，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症 。所含硒有助于防治弱视，增强杀菌力和抵抗重金属毒害 。当牙龈感染引起牙周病时，饮用圆白菜和胡萝卜混合汁，还可以清洁口腔 。
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