婴儿辅食添加时间表婴儿辅食添加时间表及食谱十个月( 三 ) _经验知识

蔬菜汁包括很多胡萝卜、番茄、菠菜等等，可以榨汁，也可以煮汤水的，但记住，不加调味料，宝宝的食物是少盐不甜的，10个月前宝宝的肾脏未发育完善先不添加盐，一天一次，两餐奶中间加，用勺喂，开始3、4勺，慢慢增多；
果汁可以有苹果、雪梨、橙子、猕猴桃、提子等等，一般6个月前建议是榨汁喝，开始时用温开水1：1稀释后喝，不用加热，一天一次，两餐奶中间加，用勺喂，开始3、4勺，慢慢增多；
建议先添加蔬菜汁再到果汁，因为果汁甜，好喝，先苦好甜比较容易。
蛋黄一开始四分之一，然后慢慢增多，可以两餐中间用水稀释后用勺喂，也可以混在米糊里一起喂，记住，10个月前宝宝还不能消化蛋白，所以是蛋黄，不是整蛋；
米糊，一天一次，用勺子喂，从稀到稠，由少到多，不放调味料，不与奶粉混和同喂，因为会影响消化吸收，一般中午或下午喂比较好，当独立一个正餐喂，不再两餐奶中间喂。
2、奶粉5个月宝宝应该4小时喂养一次，两餐中间除了水、果汁、蛋黄等不添加其他，5个月一般可以喝奶150～170ml，有一些长得快的宝宝可以180ml，但一定要4小时喂一次，10天增加5～10ml奶量，开始减少夜间喂养次数，较好一觉天亮。
3、较好强调，奶是主食，每天要有600ml以上，较好有700ml奶量，其他只是辅助的，还有多喝水，特别是配方奶喂养的宝宝，特别是在夏天。
七个月宝宝辅食添加表七个月的宝宝已经可以添加很多的辅食了，这个时候的宝宝一天之中需要做到少食多餐，每天的饮食一定要保证三餐以上才行。本文将介绍一下七个月婴儿一天之中辅食添加时间表，同时介绍几款非常不错的辅食的制作方法。
一、七个月婴儿辅食添加时间表
排名顿：早点为奶类，如奶粉，6点左右吃。
第二顿：早饭为辅食类，如米粉、粥、烂面，8点左右吃。
第三顿：午饭为奶类，如奶粉，中午12点左右吃。
第四顿：午点为奶类，如奶粉，下午3、4点吃。
第五顿：晚饭为辅食，如米粉、粥、烂面，晚上6点左右吃。
第六顿：夜宵为奶粉，晚上10点左右吃。
到1岁左右，将第三顿改为粮食类。
二、婴儿小食品
1、蛋黄粥
大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。
2、水果麦片粥
把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。
3、面包粥
把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。
4、牛奶藕粉
藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。
5、蔬菜猪肝泥
胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。
6、香蕉粥
香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。
7、番茄猪肝
切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。
如果你家的宝贝正处于七个月的月龄，那么你可以按照本文所讲的时间表给宝宝添加一天的辅食。如果你家的宝贝辅食吃得很开心，那么你也可以试一下本文所讲的这些婴儿辅食的制作方法，保证宝宝喜欢又营养哦。

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