婴儿辅食添加时间表婴儿辅食添加时间表及食谱十个月 _经验知识

今天给各位分享婴儿辅食添加时间表的知识，其中也会对婴儿辅食添加时间表及食谱十个月进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
宝宝添加辅食上午几点比较好给宝宝添加辅食也是一件大事，这关乎着宝宝的营养能否跟得上，宝宝能否长得好又健康。对于新手妈妈来说，可能不知道该如何给宝宝添加辅食，又有什么注意事项，并且宝宝添加辅食的时间也不知道该怎么把握。那么本文解答这些问题，快看一下：宝宝一天辅食添加时间表，里面有详细介绍哦。
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宝宝一天辅食添加时间表：6个月
【婴儿辅食添加时间表婴儿辅食添加时间表及食谱十个月】理论上辅食添加是4个月以上，可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定，大部分的宝宝是在6个月时才正式添加。6个月的宝宝，需要以奶为主，每日奶量需在600-800毫升，不超过1000毫升，一般每天6次奶，每隔4小时一次，辅食1-2次。
小贴士：
时间较好为上午，选择宝宝饿了准备吃奶之前，给宝宝调一些米粉，让他尝试吃两勺，相应地减少3至4毫升奶。逐渐地，辅食量会越来越多，奶量相应地逐步减少。
注意：
不建议在两餐奶之间喂辅食，这让宝宝始终处于半饿半饱的状态，饥饿感不强，吃起来自然不香，宝宝的消化系统也得不到休息。
宝宝一天辅食添加时间表1
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宝宝一天辅食添加时间表：7-9个月
这里以8个月大的宝宝为例来进行举例说明，大家可以适当在此基础上对6个月和9个月的宝宝食量进行增加或减少的调整。
餐次：每4～5小时一次
上午：6:00母乳喂哺10～20分钟(牛奶或配方奶150～200毫升)，面包一片;8:00喂温开水或水果汁或菜汁120毫升，鱼肝油3滴(或遵医属);10:00喂牛奶200毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块;12:00喂肝末(或鱼末)粥一小碗。
下午：14:00喂母乳10～20分钟(牛奶或配方奶150～200毫升)，馒头一小块;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤50～100毫升;18:00喂烂面条或软饭一小碗，碎菜末或豆腐或动物血30克。
夜间：20:00喂温开水或水果汁或菜汁100～120毫升;22:00喂母乳10～20分钟(牛奶或配方奶150～200毫升) 。

文章插图
辅食添加时间表图解宝宝1岁前要以奶为主，6个月开始添加辅食也是辅助食物，1岁之后才要慢慢过度到三餐为主奶为辅了，所以给大家分享一下6个月到1岁宝宝各个阶段每天应该如何来安排辅食。
6-7月龄宝宝辅食的安排
辅食的时间
此时处于辅食初级阶段，每天可以安排1-2餐，具体的时间可以安排在上下午小睡后，通常是上午10点左右，下午3点左右。因为小睡后宝宝通常会心情愉悦，更容易调动进餐的兴趣。
辅食的性状
辅食的性状以泥糊状为主，开始的时候蔬菜如果纤维多建议过筛，慢慢的增加粗糙度。
妈妈和宝宝都要养成好习惯
辅食吃多少
初级阶段也是尝试阶段，不要太在意每天吃的量，以培养兴趣和习惯为主，吃多吃少都没问题的，千万别强迫。
习惯的培养
初期不但是给宝宝培养习惯，也是妈妈养成良好习惯的关键时期。这个好习惯是指有计划的来给宝宝添加辅食。建议如下的计划：
1.按月列出食材清单
因为前期建议2-3天新加一种食材，这样有助于观察是否有过敏反应等。那一个月较多加15种食材，所以还是蛮好搭配的。蔬菜、水果、肉蛋海鲜、粮谷等都要涉猎一些。
2.按周进行搭配

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