湿气重吃什么药较有效男人湿气重吃什么药较有效 _经验知识

可用中药湿清草茶调理去走身体湿气还有就这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的一是薏米，一是红豆这两种冬西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬熬好后就是去湿健脾的；每天取二两薏苡仁米，用凉水浸泡两个小时左右，然后用水煮，开锅后1个小时，每天中餐和晚餐吃一碗，长期坚持，去湿气的效果是非常好的薏苡仁既是药物，也属于食物，可以坚持长期吃可以使用参苓白术丸，是属于健脾化湿的中成药。
而湿气重容易让人感觉疲乏困倦，没有食欲，手脚冰冷，身体黏腻不舒服这些都是湿清重表现，可以选择中药调理，徳甫的湿清草茶，可以帮助去除体内湿气，帮助调理，祛走“湿”气，随身携带方便饮用湿气重的人不要吃寒凉；祛除湿气的方法有很多不一定非要吃药当然吃药也可以不吃药的方法就是吃靠到焦干的馒头干，如果舌苔白滑，吃这个效果比药物还好，还快一周就有明显效果还有就是赤小豆，看清楚不是红豆赤小豆薏米汤这个只是。
像有人舌苔发白经常有口臭问题，即使刷完牙口里还是有异味，这就也是属于脾虚湿重的症状，也可以服用健脾丸来进行调理不过感冒发热的人不适合吃健脾丸，有高血压糖尿病等的人群也要慎用参苓白术散的配方实际是在古方。
女性湿气重吃什么药较有效体内湿气重会体现在经常感觉特别疲劳，头发昏打不起精神来，或者像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，大便不成形总有排不尽的感觉易粘马桶，舌苔白厚或发黄发腻很多方法可以来祛除体内湿气方法一。

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1如果是居住环境潮湿，就需要改善居住的环境2运动太少的话，就要加强运动3生活不规律或是饮食过多，那就要规律生活作息以及饮食上的控制4考虑应用药物，在医生指导下可应用清热利湿的药5可以用***拔罐。
湿气重较好的办法是中药调理，没有什么其他特效药，还可以经常喝红豆薏米粥或者红豆薏米茶，这些都可以有效去除湿气重的。

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眉豆，先用水泡一个小时左右，加点的大蒜一起煲15分钟左右，不好吃的，但也不会很难吃吃的时候可以放点盐巴。
湿气重吃什么药较有效果1、湿气不是病，祛湿也不是治病，没有快效药多吃点生姜，煮汤，腌制都行，还有红豆薏米，平时可以多煮来喝少吃寒凉的食物，夏天少吹空调，不要贪凉风，适当做些拉筋有氧运动多做艾灸，还有适当的刮痧，拔火罐，这些都。
2、湿气重一般是因为长期积累导致的，建议您可以让您的丈夫吃点湿毒清胶囊或者是去中医馆开一些祛湿的中药治疗，另外您日常的饮食也要注意，可以给您的丈夫适当的多吃一些薏仁红豆之类祛湿的食物，还要适当的锻炼出汗，帮助排出。
3、湿气重的人饮食要做到清淡营养易消化，不吃辛辣***油腻生冷寒凉的食物，因为会造成脾胃功能的下降，引起水液代谢的失调，加重人体的湿气如果湿气较重也可以吃健脾利湿的中成药，如相砂六君丸平胃散参苓。
4、湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖为什么现代人的病那么复杂，那么难治因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清所以应对湿气重较好。
5、一般我们所说一个人湿气重往往是已经有一定的表现症状了，中医的湿气有外湿转内湿，多久居潮湿而致内湿多由爱吃生冷，衣着单薄，误用苦寒药品，加之久病而致脾虚运化不好，湿浊内生多表现为头重如裹，失眠或嗜睡。

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