艾灸是中国传统医学的重要疗法之一艾灸是用中药艾叶，经过晾干鞣质去除杂质等工序后制成艾绒，点燃以后熏灸人体穴位治疗疾病的一种方法不同种类的艾灸操作方法略有不同艾灸大体可以分为艾条灸艾炷灸和温灸器灸 。

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自己在家是可以用燃烧的艾条做艾灸的，施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤23厘米左右，进行熏烤熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸57分钟，至皮肤红晕为度不过这种方式不 。
操作方法 艾灸疗法是使用艾绒制成的艾炷艾卷，点燃后，在身体相应的穴位上施行熏灸，以温热性***，通过经络腧穴的作用，以达到治病防病目的的一种方法一艾条的制作方法 艾灸疗法的主要材料为艾绒，艾绒是由艾叶加工 。
一种中医保健方法根据所需调理的部位，将已经点燃的艾条放入艾灸架内，置于需要调理的问题所对应得穴道部位 。

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【如何艾灸 如何艾灸去湿气】中医专家指出，较适合进行艾珍好中医艾灸疗法的季节就是夏季因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤较重要的是夏天施 。

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