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15、2一定等锅内油热后下鱼煎，煎鱼时不要急于翻动，注意观察，待底面变黄再翻动，否则容易破皮，影响美观 13可随个人口味喜好添加胡椒粉之类的调味品一鲫鱼豆腐下奶汤 材料鲫鱼约150g，豆腐50g，葱 。
【产妇下奶鲫鱼汤 产妇下奶鲫鱼汤怎么做不腥】16、木瓜和鲫鱼都是两种营养丰富的食物，当这两种食物碰撞在一起，产生的作用也是更为强大的，木瓜和鲫鱼可以一起炖汤，木瓜鲫鱼汤是一种非常适合产妇食用的食物，能够帮助产妇下奶有很多的产妇在生完孩子以后，都会遇到奶水不足 。
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