月子上火怎么办月子里很上火怎么办 _经验知识

1饮食原则 1坐月子期间上火，不宜吃清火的药物，以免影响乳汁质量性寒的食物不要多吃2可以吃清热降火的食物，如绿豆汤荸荠白菜汤芹菜汁莲藕汁莴笋茭白百合等3暂停高热量的补品，不吃辛辣食物；哺乳期吃多了高蛋白，新妈妈和宝宝都容易上火，坐月子上火有以下几种心有火心有火的人舌头舌尖发红心烦意乱多梦睡不着觉小便黄并带有热辣刺痛的感觉烦闷口渴肝有火肝有火的人会出现眼干眼痒结膜。

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上火需要根据形成的原因进行对症治疗，中医上火一般分为虚火实火内火外火等多种情况，所以在出现上火的时候，一定要中医辨证，之后再考虑使用降火的药物调理通常月子期间由于营养摄入过盛，运动量过少，情绪变化过大等因素；回答指导意见有上火引起的，建议服用龙胆泻肝丸和阿莫西林等药物平时忌食辛辣，饮食宜清淡保持心情的疏畅，有利于恢复，多喝水。
【月子上火怎么办月子里很上火怎么办】你好，荸荠可以做为水果，也可以配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴口舌生疮便干尿黄的现象杨桃清热生津，内火炽盛口腔溃疡破烂的妈妈较适合吃它除橘子芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果桃香蕉等都可以起。
月子上火怎么办吃什么下火呢便干尿黄的现象杨桃清热生津，内火炽盛口腔溃疡破烂的妈妈较适合吃它产妇月子期间护理是非常重要的，一定要在月子里注意饮食，只有吃的好，吃的正确，吃的科学，才能不会上火，才会让自己健康，让宝宝也健康。
回答你好，一般月子期间要是上火你可以喝点水就好，不需要吃什么降火的，这样对你身体恢复也好。
上火了嗓子疼治疗注意事项1多吃新鲜的果蔬补充维生素c ，多喝水，少吃一些糖分过高的冬西，以免喉咙沙哑加重按时睡觉，提高睡眠质量保持愉快的心情，多出去走走，呼吸呼吸新鲜空气2坐月子期间由于要哺乳，所以上火了。

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回答，更容易导致产妇在月子里上火，而且月子里营养比较丰富，吃的大多是高热量的食物，需要照料宝宝休息不足都让上火程度更加严重，那么坐月子时上火怎么办呢？产后容易上火与饮食有很大的关系，通常情况下产后要大补是每个。
月子里出现上火情况后，要注意多喝水清淡饮食，不要吃过于油腻的食物，保持良好的作息时间，不要暴饮暴食多吃清热解毒的蔬菜水果，比如柚子香蕉等食物能够缓解上火便秘等问题上火严重的情况可以在医生的指导下。
月子期间上火咋办1、坐月子上火应吃一些甘凉滋润，滋阴降火功效的食物1枸杞菊花茶，菊花疏散风热，清热解毒，枸杞滋补肝肾之阴，益补精血可用于阴虚火旺所引起的眼睛干涩，眼睛分泌物多，咽干口燥等2冰糖雪梨水，具有润肺止咳，滋阴。
2、哺乳期的妈妈月子里吃多了高蛋白高热量的补益性食物，再加上宝宝的到来打乱了妈妈以往的生活节奏，新妈妈们多少有些不能适应，所以容易着急上火妈妈上火会影响到乳汁，宝宝也就容易跟着上火，引发湿疹口疮或上呼吸道感染。

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